少しバタバタして、実戦ノートが書けていません。 まだ昨日の食べたものも、今日食べたものもうっすら思い出せるので、早く記録しないと。 昨日 朝ごはん 息子の希望で朝マック、ホットケーキを半分ほど。シロップは少しだけかけた。 昼ごはん バーベキュー…