今朝は、タイトル通り、最小値更新しました。 66.6kg！ ううう嬉しい〜。 心なしか髪を束ねた時の、 あごのラインやほっぺの膨らみがましになったような。 ワンピースを着た時の肩周り、腕周りがゆったりしたような。 誰も気付いてはくれないけれど、 自分で…

今日はお仕事お休みデーで、 いつもしないことをしてきました。 そこで、新たな目標ができたので、 ここに書いておこうと思います。 20kgのダイエットに成功して、 成し遂げたいこと。 サイクルウェアをカッコよく着こなす！ ピッチピチのタイツを履いても、…

9月、いろいろイベントがありますが、 そこそこ頑張れているように思います！ やや、気が緩み始めて1週間ほど経ってしまったので、気を引き締め直すためにもブログ投稿です。 まず、体重グラフは下記の通り。 一時今月目標の67.5kgを下回る日が続いたので、…

昨日の今日で、今朝は朝ごはんに玄米フレークを少し食べてしまった。 でも、少しだけにしたし、 梨も少しにしたし、まあ、いいかな。 お昼は糖質オフ外食を目指して、吉野家へ。 牛皿 サラダ けんちん汁 530円 サラダのコーンとけんちん汁の人参は、 残せる…

写真に写った自分が化け物に見えたこと…ありますか？？ 私はたった今、自分によく似た化け物を見てしまいました(°_°) これはもう死に物狂いで痩せるしかない！ もう絶対体重増やさない！ 半年で20kg痩せる！ こんなにやる気になったてことは。 あとはただ痩…

久し振りの投稿です。 前回からどれくらい時間が経ったかな… 食事9割ダイエットでなかなかなかなか結果が出ず、 もうやだ…となってました。 もう無理なのかなーと思って、 諦めかけましたが、 Instagramのダイエットしてる人を見たら、 むくむくやる気が湧い…