2日目です。 野菜を手のひら1つ分 豆類を手のひら1/2分 きのこ類を手のひら1/2分 食べられませんでした。 空腹感はなく、夕ご飯はごはんを無しにしたけど、全然平気。 これで本当に痩せるのかな(ｰｰ;) 体重は+0.4㎏ 体脂肪率は…+7.8% え！ 重さにして体脂肪3…