ちょっとあいてしまいました。 食事9割ダイエット始めて9日目。 プラマイゼロ感が否めない…。 一応0.7㎏減です。 ただ、生理直後の痩せ期だったはずだし、ご飯は1日2膳までにして、マゴワヤサシイを意識してたのにたったこれだけ…一瞬で元に戻りそうな予感……