2016-07-21から1日間の記事一覧

食事9割ダイエット 10日目

91日の食事9割ダイエット、1/9が終了しました。 実績は、-1kg…。 91日続けたら、9kg痩せるのでしょうか。 足りない…足りなすぎる… でも、9kg痩せたら今とは少しは違うはず。 やめちゃダメだ、、、、。 今日は健康診断で朝食抜き。 無理なくご飯はお昼だけに…