2016-07-28から1日間の記事一覧

食事9割ダイエット 15日目

開始から15日目。 現在実績-1.8kg。 1週間で1キロ弱しか減ってない…。 けど、言い換えれば確実に減ってる…?? 変動はあるけど、 7/12のダイエット開始から、 最高値と最低値の差は-2.6kgだし…。 少し前によく見てた74kgは最近全然見てない! それにしても、…