食事9割ダイエット 15日目

開始から15日目。

現在実績-1.8kg。

1週間で1キロ弱しか減ってない…。

けど、言い換えれば確実に減ってる…？？

変動はあるけど、

7/12のダイエット開始から、

最高値と最低値の差は-2.6kgだし…。

少し前によく見てた74kgは最近全然見てない！

それにしても、夕飯のご飯を抜いても、

これっぽっちの結果かあ…

このまま1年続けたら、

1ヶ月で4キロ、半年で24キロ痩せる？？

それならいいな…継続が大事ということだね。

最近仕事でストレスかかって、

お昼に甘いもの食べたい衝動に駆られてる。

我慢できるのか、わたし…。