仕事中からずーっとずーっとお腹痛くて、これは少し前の便秘だなあと思って、仕事中なのにトイレにこもったり、仕事中なのにアイスコーヒー買いに行って飲んだり、飲むヨーグルトも買ってきて飲んだり、お水一気飲みしたりしたけど、一向に痛みは治まらず。…

昨日のこたつ寝が響いてか、今朝はというか最近毎日のように、朝寝坊。朝からお野菜食べたいのだけど…。朝ごはんはバタートースト3/4枚バナナはちみつヨーグルトミルク入りコーヒーでした。お昼はきのうもらった割引券で、牛すき鍋膳。お供は、昨日買った本…

先ほどの投稿のあと、アラポテトを一袋食べ、リセットダイエットの本は2ページほど読んでコタツで寝てしまった…先ほど汗かいて起きて、メイク落とし、歯磨き、お着替えして今に至る。重さを測ったら、71.4kg。またまた0.5kg減。ただ、お酒飲んで水分抜けただ…