食事9割ダイエット 4日目

残業のせいで体も気持ちもクタクタ。

ふがふがと気付いたら寝てしまっていて、

お弁当は作れず…。

 

朝ごはんは

ごはん

野菜スープ

納豆

味玉子

さらに生卵(°_°)

パッションフルーツ!美味しい。

 

お昼ごはんは

モスバーガー

パンの代わりにレタスで挟まれてる、

菜摘バーガーにしました。

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食べにくかったけど、美味しかった♡

 

夜ごはんは残業の後に作りました。

豚キムチ(やせおかレンチンレシピ!)

お豆腐

めかぶ

ナッツ

 

なんとなく、これまでのような食事のワクワク感が減ってきたような…。

食べることばかり考えてたなあ。

 

 

痩せたかなあ(´・_・`)