今日から始めます
森拓郎さんの、
ダイエットは運動1割、食事9割
91日間 実践ノート
を買いました。
今日からスタート。
お米減らして、お弁当にして、きっと良いかな？と思ったのに…。
なんと初日は45点。
ダメダメでした。
91日後は10/23。
明日からもっと頑張らなくては(^^)
Mちゃんのために、Oちゃんのために、自分のために
しばらく放置しておりました…
ダイエットをしたりしなかったりの毎日でしたが、
結局体重は増減なしという感じです。
と思ってたのに、数ヶ月前のブログ見返したらきっちり2kg増加してた…(°_°)
これまで生きてきて、この季節で、1番太っているのかもしれないです。
薄着になってきて、、、更に何着ても似合わない。
薄い服着ると思いもよらないところに汗ジミができてる。
常に自分が嫌だなあと思う気持ちがつきまとっています。
セールに出かけて、何度も試着して、結局買わずに帰ります。
服がどうこうじゃなく、
服を着た自分の顔が、髪が、身体が。
醜くて見ていられません。
なんか太いとかじゃなくて、
とにかくでかい…。
156cmなのに…巨漢。
息子のハレの日まであと半年。
なんとか巨漢を卒業したいです。
という事で、もう一度。
ダイエット始めます。
ダイエットどころじゃない
最近、夜眠れない。
お風呂に入って寝るだけなのに、そのお風呂に入ることがなかなかできない。
コタツでウトウトしながら、
スマホばかり触っている。
気付いたら深夜2時半。
そこからお風呂に入るか、
明日の朝にしようと諦めて寝るか、
どちらかの選択。
不思議と眠気はあまり感じない。
朝は起きれないけど遅刻はしないくらい。
さっき送ったLINEの返事が気になる。
考えても仕方がない、
自分は嫌われてるんじゃないか、
最低な人間なんじゃないか、
そんなことが気になる。
痩せたいなと思う。
だけどお腹がすいてご飯を食べてしまう。
スマホでネットショッピングはすぐできるけど、
心配なあの人に贈り物をしようと思っても、
するかしないかグズグズ悩んで結局できないで終わる。
なんだろうこの、どうしようもない感じ。
やばい。
読みたくて買った本を読めてない。
欲しい服が決まらない。
なんか、停滞してしまってるかな。
時間を無駄にしたくないのにな。
どうしたらいいかはたぶん頭ではわかってるけど、
考えないようにしてる気がする。
やろうと思ったことはすぐやる。
ただそれだけ。
寝よう。
ヨガの予約をしよう。
お弁当を作るために早起きしよう。
自分で、自分をコントロールしなきゃ。
2/8 ランチ（ケンタ）
今日はケンタの旨辛チキンサンドセットでランチ。
写真も撮らずに食べきってしまった(°_°)
ランチ前、通帳記帳に行ってきた。
…我が家…大丈夫なんだろうか…。
一応黒字ではあるけど、
何かあったら一家転覆の危機。
マツエクもホットヨガも、お金を使うことはしばらく保留したほうが良いかも…と思い始めた。
結婚して6年、共働きだったのにその間の蓄えがほとんど無いなんて…(;_;)
付き合ってた時のほうがまだ貯金出来てたよ。
これではいけない。
あー、いろいろと不安なことは重なるもんだ。
